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怎么执行面壁思过（第1页）

怎么执行“面壁思过”

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面壁思过是一种有效的小惩罚，它通过把孩子撤离现场，减少环境对孩子的刺激，来让孩子冷静下来。

这种方法可以达到两个目的：①能让孩子停下他手头的事情，从而使他看不到刺激物；②能让孩子处在无刺激的环境中，并让他无法做他想做的事情。

1.选择合适的地点。

实施“面壁思过”

，首先需要选择合适的地点。

这个地点必须完全看不到刺激因素，应远离孩子的日常活动（如看电视、玩玩具、与你聊天）地点。

很多地方都满足这些条件：如房间角落、过道或楼道上、台阶上、客厅或家庭活动室的椅子或沙发上、洗澡间等。

你可以依据你的房间格局和孩子的情况而定，只要远离刺激因素就行。

如果选择了房间的一个角落（或一把椅子、一张沙发上），你要确保在孩子面壁思过期间不能看电视、玩玩具，也要确保没人去和他聊天。

同时，确保所有的宠物都远离孩子，以防他在面壁思过时同狗猫玩闹起来。

对很多家庭来说，浴室会是个不错的地方。

你可以先把浴室里的洗发水、剃须刀、吹风机等都撤掉，只留下肥皂和毛巾，这样，这个房间就很适合作为面壁思过地点。

尽管这里可以玩水，不过大多数孩子在面壁思过时仍然会气鼓鼓的，根本没心思玩。

万不得已时，你也可以让孩子在他自己的房间面壁思过。

有些时候，尤其对于年龄稍大的孩子，可能这是最好的办法了。

这时，请按照以下几点备好房间：第一，把房间里的所有玩具放在另一个房间或孩子看不到的其他地方——如果孩子仍可以随心所欲地玩，这对他绝不是一种惩罚，自然也就不能让他吸取教训。

第二，房间内不能有电视或电脑。