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第146章 准爸爸手册（第2页）

顾淮宁顿了顿，略显不自在地说：“在看一些资料。”

“关于孕产和育儿的资料？”

林溪柔声问。

他轻咳一声，耳根微红：“周薇告诉你的？”

“她今天看见了你在书房用功的样子。”

林溪笑着拉住他的手，“能给我看看你的‘研究成果’吗？”

顾淮宁犹豫片刻，还是去书房取来了那个笔记本。

林溪翻开第一页，就被震撼了。

这哪里是简单的笔记，分明是一本系统性的手册。

目录页清晰地分为几个部分：孕期护理、分娩准备、新生儿护理、双胞胎特别注意事项...每个大章节下还有细分子目录。

她随意翻到“孕期护理”

一章，里面详细记录了孕晚期可能出现的各种症状及缓解方法，旁边还有他亲笔画的人体解剖图，标注着哪些穴位按摩可以缓解腰背酸痛。

“这个...”

林溪指着一处关于孕期水肿的笔记，上面不仅写了成因和预防措施，还列出了几种食疗方子，甚至标注了每种食材的采购地点。

顾淮宁坐在床边，语气认真地解释：“孙教授说双胞胎孕晚期水肿会比较严重，我查了很多资料，这些方法都是经过验证有效的。”

林溪继续翻看，在“分娩准备”

这一章，顾淮宁竟然绘制了一张详细的医院路线图，标注了不同时段的交通状况和备用路线。

旁边还附有产房设施清单，从按摩球到保温杯，事无巨细。

最让她动容的是“新生儿护理”

这一部分。

这个曾经在特种部队服役、在政坛叱咤风云的男人，居然认真研究了如何换尿布、如何拍嗝、如何给新生儿洗澡。

每一页都有详细的步骤说明和注意事项，旁边还画了示意图。

“你什么时候学会画图的？”

林溪指着那些虽然稚嫩但很清晰的示意图问。

顾淮宁耳根更红了：“跟你的画当然不能比。

只是觉得图文并茂更容易理解。”

林溪翻到最后一章“双胞胎特别注意事项”

，这一章的笔记尤为详细。

从喂养时间表的制定到睡眠训练的注意事项，从如何平衡对两个孩子的关注到如何处理他们之间的竞争关系...每一页都凝聚着他的用心。