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三资源保存理论（第1页）

三、资源保存理论

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职业倦怠研究中有较大影响的理论是资源保存理论，该理论认为，如果个体在工作中只是一味地失去原有的资源，而始终得不到新资源的补充，那么，当资源失无所失的时候，个体就会产生职业枯竭。

对于所重视的资源，人们具有一种本能对其进行保存和维护，对于任何可能危及资源数量和质量的状况进行限制，以便他们获得、保留和维持所珍惜的资源。

当拥有的资源受到威胁，个体便会出现心理或生理上的压力，短时间内，这种压力可能表现为一些负面情绪，如焦虑、沮丧或愤怒，在一个较长的时期后，压力就可能发展为更严重的心理和身体症状。

在定义中，资源是一个较为广泛的概念，物质的、具有价值的东西或者获取这些资源的方法都被当作个体的资源，如人际关系、时间、金钱、工作发展机会、参与决策的程度等。