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即使工作繁忙也要养成适度休息的习惯（第1页）

即使工作繁忙，也要养成适度休息的习惯

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很多人在没踏入职场之前，看着那些衣着整齐、神采奕奕、快乐工作的公司白领，打心眼儿里羡慕，非常渴望自己也能够尽快拥有一份满意的工作，成为他们中的一员。

可是，一旦真的踏入职场，他们就会对曾经的渴望感到失望。

因为不少人发现工作原来是很忙很累的，每天准时赶到公司，一头扎进那些没完没了的事务中，碰上任务紧急的时候还要加班加点。

更可怕的是，你不自觉地把休息时间都利用到工作中去了。

别人心无牵挂地去休息、放松了，你却在加班。

久而久之，你觉得自己成了工作的俘虏。

你厌烦了工作，不想再回到紧张而忙碌的工作怪圈中去，可是你又不能不工作，因为那意味着你将没有收入来源。

但是你应该记住：工作只是生活的一部分而非全部。

你只有认识到这一点，才能成为工作的主人。

叶小华是一个典型的工作狂，她的大脑里根本就没有休息这个概念，天天忙于工作。

几年下来，原来快乐的姑娘快变成了一个忧郁的小老太太了。

假期一到，男朋友小孙生拉硬拽地把叶小华从家里拉出去玩，她却总是提着自己的笔记本电脑。

小孙问她提着笔记本电脑干什么?她说自己有个企划还没做完。

气得小孙夺下她的电脑，将她架到车里去。

即使这样，在游玩的过程中，叶小华也是一副心不在焉的样子，满脑子都是工作的事情。

小孙对她说："人家都说要劳逸结合，你却总是想着没完没了的工作，这样身体会吃不消的。”

叶小华听后笑着说："可我总觉得没有时间休息啊!"

小孙说："每周的双休日，你还有一些法定的假期，时间很多呀!"

“那我的那些工作……”

“我的工作比你少吗?”

叶小华不由得愣住了。

是啊，小孙现在是部门主管，自己不过是个普通职员，他怎么就能从工作中脱离出来，有充足的休息时间呢?