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第68章 提高专注力的方法和目的（第1页）

家政课结束后，还有最后一节课，因为明天是考试，临时改成集体上心理课。

全校师生，在教室里听广播。

“大家好，我是广播部的有爱

“第一次在课堂时间对全校广播，有点心动呢，双腿都忍不住夹紧了”

男生们面面相觑，全都一副可以判死刑的猥琐表情。

“我能理解。”

广播里传来久世音老师的声音。

隔着广播，众人不禁怀疑，发出如此冷淡没有感情的声音的‘事物’，真会呼吸吗？

“接下来就由久世音老师，为我们进行心理辅导课。

“最后会预留十分钟，给大家解答问题，大家可以用手机，将自己的问题发送到广播部或者医务室哦

“久世老师，请”

“我是久世音。”

久世音说，“今天和大家聊一聊专注力。

“首先，人同时只能做一件重要的事情，放弃一心多用的妄想。”

青山理想到系统。

那能把人吓破胆的专注力，才是系统最大的特点。

一个人能做这种程度的专注度，没有系统也能抵达超乎常人的优秀境界。

久世音继续道：

“有人会说，自己可以一边听歌，一边调制咖啡，但那是你。

“对于真正的音乐家或者职业咖啡师来说，他们做不到，要么听，要么调制咖啡，必须舍弃其一。

“对你们而言，能同时学好两门功课吗？以后在学数学的时候，课桌上别放其他书。”

有些学生开始检视课桌。

青山理也决定，以后课桌上，同一时间只留一门功课的课本。

全校师生都认真听着。

“临近考试，大家可以通过‘积极’与‘消极’两种方式，提高自己的专注力。

“积极的方式是，告诉自己，念书专注，成绩会更好，多想成功的喜悦。

“需要注意，尽量从自己能办到的事情开始挑战；

“消极的方式是，恐吓自己。

“成绩不好、名次下降、落榜、重考、人生彻底没救，当心中越充满危险、责骂、痛苦等负面情绪，消极专注的效果就越明显。

“今晚很多人应该都会因为怕考不好而比平时更努力，学到更晚。”

各个教室都响起笑声。

青山理想，让久世音对全校讲话，是为她成为校长铺垫吗？

一位总是辅导全校师生的人，成为校长，也合情合理，师生们也相信，这会是一位能理解自己的校长。

而久世音是宫世八重子的亲戚。

开成高中，完全是宫世家的地盘啊。

晴天乐队部，只买演出服而不演出的社团，废除这样的社团，根本没有压力。