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附录 作者访谈（第6页）

这并没有那么难，萨拉。

我整天在捡东西，我们都这样。

不，我不会帮你的，因为你必须学习自己做这种事情。

你知道我不会永远待在你身边帮助你。

我确信你能够做到，只要你努力了。

说实话，我觉得你看上去根本不想要一对手臂。”

的确，这不是一个完美的类比，因为在一般情况下，你不会因为被动的生理失调而失去手臂。

除非我因为精神病发作，砍下你的手臂——从严格的意义上来说，这也可以说是生理失调导致你失去了手臂。

因此，生理失调对于所有人而言都是危险的。

我重点想说的是，如果精神疾病没有被认真对待，我们所有人都会遭受痛苦。

你如何与不了解抑郁症的人打交道？

有时候，人们说：“格陵兰岛上的人都快饿死了，你生活在这里还有什么不开心的呢？”

我回答说：“不晓得，出于天赋？”

你无法反驳，因为你感觉开心的时候，也会产生同样的负疚感：“格陵兰岛上的人都快饿死了，你怎么还笑得出来呢？”

再说一遍，我不知道。

我不会问格陵兰岛上快要饿死的人：一些在瑞典的一些人得了癌症、失去了双臂，你怎么还笑得出来呢？我不知道我这样说瑞典和格陵兰岛上的人是否正确，我不懂地理。

我重点想说的是，有一些很糟糕的事情，时而发生，时而不发生。

我的法则是：“享受当下还不算糟糕的时刻，因为糟糕的时刻即将来临。”

反之亦然。

这就是日常生活的101基本法则。

你的家人病了，你的狗需要出去遛遛，你发现身上有个肿块，人们让你别再吃含麸质的食品了。

这些事情从来没有消停过。

所以，随大溜生活，别向那些快要饿死的人道歉。

除非你就是那个饿死他们的人，那你应该好好道歉。

说得对！

如果你就是那个饿死他们的人，你要道歉。

这完全正确。

正确？噢，我要你问我写在那张卡片上的问题，因为我确信这样才不会跑题。

好吧。

这样做是在欺骗读者，好像很不道德，但随便吧。

“很多人对这本书提出了批评意见，因为【请在此处填入目前人们对我感到不满的随便什么内容】。

你怎么回应？”

这是一个极好的问题。

哦，你已经写下来了。

人们的批评还算合理，但说起这个问题……首先，我为我做过的那件事情表示歉意。

我的做法极其愚蠢，也许是因为我太年轻，也许是因为我被下了迷药。

其实我不太确定你说的是哪一件事情，因此我的道歉好像也没什么诚意。

但我向你保证，这本书里提到的我做过的所有事情之中，至少有一件事情会让我在未来的几年里认为它可恶到了荒唐的地步。