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或许会变得轻松但不会变得更好（第1页）

或许会变得轻松，但不会变得更好

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我的类风湿性关节炎正处于最严重的发作阶段。

它每年只会发作几次，可是一旦发作起来，问题就会变成简单的“今天我能否活下来”

。

这听上去既荒唐又夸张，因为我起码知道一点：疼痛最终会消退，到时候我将能够从**爬起来，不必忍住尖叫。

最初的几天似乎是最糟糕的，因为在那段时间里病痛最为剧烈，剧烈到最后我经常会被送去急诊室。

在接下来的几天里，疼痛会减轻一些，但我会因为缺乏睡眠和依然让我感觉极其难受的没完没了的疼痛而变得尖刻暴躁。

你的亲朋好友理解你、关心你，但是他们在过去的半个星期里一直看着你在房子里跌跌撞撞和在浴室里放声哭泣，他们也会感觉疲惫不堪。

在接下来的两天里，你感觉到强烈的疲乏，好像自己被下了迷药。

你想要爬起来，去工作，去洗澡，去微笑，但你发现自己在女儿初次登台表演的时候睡着了。

当所有人都在庆祝时，你不得不离场，回到**。

时间推移，抑郁症随之而来。

你感觉自己再不会好起来了，你害怕这类病痛的发作会越来越让你熟悉或者越来越糟糕，并且永远不会离开。

你疲于斗争，于是你开始听从自己的大脑对你撒的小谎。

有人说，你把你的家庭榨干了；有人说，一切都是你脑子里的幻觉；有人说，如果你能更坚强或更优秀，这种事情就不会发生在你身上；有人说，你的身体想杀了你，这总有个原因，你应该停止注射所有的类固醇、药物和治疗。

上个月，在维克托开车送我回家休息的路上，我告诉他：“有时候，我感觉如果没有我，你的生活会变得更轻松。”

他沉思了一会儿，然后对我说：“或许会变得轻松，但不会变得更好。”

每当我感觉黑暗永无止境的时候，我就会提醒自己他说过的这句话。

我知道黑暗会结束的，我知道明天会多一点光明，我知道等到下周，我会回忆起他的这句话，并想到：“在我的大脑想杀掉我的时候，我应该不再听从它的指挥。

可我为什么要写下这些傻乎乎的话？”

这正是为什么此时此刻我要写下这些话，因为我很容易忘记自己曾经来过这里，并从另一头走了出去。

如果我能读到这些文字，我也许会在下一次发病时想起这句话，它能帮助我坚持呼吸，直到药物开始发挥作用，直到我再次走出洞穴。

我过去常常因为自己有抑郁症而感到内疚，但是后来我想明白了，那跟因为自己有一头棕色头发而感到内疚是一样的。

然而，即使这种想法不符合现实，却也很常见。

在防火护林熊呼吁“只有你才能保护森林免遭大火”

的时候，我也有相同的感觉，我会说：“什么玩意儿？只有我？这似乎更应该是整个团队一起努力的事情吧？”