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有计划让学习变成习惯（第1页）

有计划，让学习变成习惯

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“凡事预则立，不预则废。”

一份科学的学习计划能帮助孩子明确学习目标，合理安排时间，增强学习的自觉性和积极性，提高学习效率……如果孩子能每日按照学习计划表有计划地学习，时间久了，他们自然而然就能把完成每天的学习任务当成一种动机，学习也就成了习惯。

那么，家长应如何帮助孩子制订一份科学的学习计划呢？

1．学习计划要科学、可行，兼顾生活的平衡

孩子的学习计划要按照孩子的特点制订。

一般来说，要帮助孩子制订学习计划，家长需要事先明确孩子每天要学习的内容及顺序。

如当天要学习的书按顺序摆放在书桌左侧，每完成一个科目，就把相应的书挪到右侧，然后检查目标是否完成。

这时尽量不要改变顺序，也不要混淆不同科目的书籍。

每天的学习要以学习的量为基准，因为如果不规定学习量，只是单纯规定学习时间，就等于在没有目的地的情况下盲目乘船航海。

部分精力不集中的孩子就会养成蹭时间的坏习惯。

因此，家长在为孩子制订学习计划时应帮孩子规定学习的量，注意不要贪多，否则会使孩子产生厌倦心理。

此外，在制订学习计划时还应该考虑到生活的其他方面，要把一天中的全部活动都纳入到计划中来。

既要使学习在一天中占首位，又要使学习同其他活动协调起来。

有规律而充实的生活是提高孩子学习效率的基本条件。

2．学习计划要有一定的灵活性

计划不应绝对不变，应根据实际情况和执行计划中的体会进行调整。

例如，某天孩子因参加运动会觉得身体非常疲倦，那就应该及时改变计划早早休息。

如果单纯为了执行计划，硬要孩子一边打盹儿一边坚持在规定的时间里学习，或是不解完十道题就不睡觉，那就无异于削足适履了。

学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的习惯。

倘若把什么情况都看成是例外，随便变更计划，是难以养成好习惯的。

所以，在一开始制订计划时就要留有余地，计划一旦订好之后，尽可能不要变动。

坚持这一原则十分重要。

3．要有具体的学习目标

这个目标要根据孩子自己学习的目标、以往的学习情况、学科进度、喜恶学科等情况来制订。

（1）计划要适合孩子个人的能力和特点，不要从个人的喜恶出发，更不要照抄别人的计划，必须考虑自己孩子的体力、智力、性格、志趣等是否与实现学习目的和采用的方法相适应。

此外，还要注意家庭环境、经济状况，近邻关系等条件。

（2）要根据时期的不同来制订不同的计划。