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引导孩子学会交替学习（第1页）

引导孩子学会交替学习

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情景再现：

小叶马上就要升毕业班了，爸爸妈妈一直希望她能考个重点中学。

然而，小叶的成绩一直处在班级中等水平，离重点中学的要求还差一大截呢！

爸爸妈妈很着急，与小叶的老师沟通，小叶的老师说：“小叶这孩子学习挺认真的，可我发现她的注意力不太集中，有些时候反应还显得有些迟钝。”

这是怎么回事呢？经过一段时间的观察，小叶的爸爸发现，小叶学习的方法不太好，这不，她要么捧着数学书不放，要么就跟语文书“死磕”

。

虽然学得挺认真的，但学习效果并不好。

小叶的爸爸忽然明白了。

于是，他坐了下来：“小叶，你一直都是这样看书学习的吗？半天数学半天语文？”

小叶好奇地看着爸爸，问：“是啊，怎么了？”

爸爸耐心地说：“小叶，要学会交替学习，一直盯着一门课程学习，效果远远没有交替着学习来得快！”

“可是，你不是说过，学习要专心致志吗？”

小叶反驳道。

“学习专心和交替学习是两码事，交替学习是有效调节大脑的好方法，不信我们试试看？”

爸爸用鼓励的目光望着小叶。

在爸爸的指导下，复习期间，小叶试着交替学习，感觉学习效率明显高了，期末考试时，成绩也进步很大。

学习时，大脑所主管的视、听、读、写以及记忆、分析等功能区都处于高度兴奋状态。

可是这种兴奋状态有一定的限度，超过限度就会使原来兴奋区域的兴奋状态减弱，抑制会越来越强，兴奋就会逐步变为抑制，使大脑疲劳、困倦，导致注意力不集中，影响学习效果。

所以，家长应让孩子学会合理用脑，善于用脑，懂得如何适当调节。

交替学习就是一种很好的大脑调节法，它能帮助孩子提高大脑的兴奋程度，使孩子集中注意力。

那么，家长应如何指导孩子学会交替学习呢？专家建议：

1．让孩子在学习计划中体现出交替学习