古月小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十二章 教李丽质做饭（第2页）

她的动作有些笨拙，但很仔细，每片叶子都要翻来覆去地洗好几遍。

“殿下，叶子根部容易藏泥沙，掰开来冲一衝就好。”

江辰在一旁指点道。

李丽质依言做了，果然洗得更乾净，她抬头看了江辰一眼，嘴角微微上扬。

“江太医，你平日里一个人住，这些活都是自己做吗？”

“习惯了。”

江辰一边將切好的薑片放入锅中，一边答道，“种药、看病、做饭，一个人忙得过来。”

“不觉得……孤单吗？”

李丽质问得很轻。

江辰愣了一下，隨即笑道：“忙起来就顾不上了，再说了，现在不是有这么多人陪著吗？”

李丽质低下头，继续洗菜，耳根却悄悄染上了一层粉色。

锅里燉著鸡汤，旁边蒸著鸡蛋羹，灶台另一头还在煮著粥。

江辰忙前忙后，额角渗出了细密的汗珠。

李丽质洗完了菜，又帮著递调料、看火候，渐渐有了些默契。

“殿下，粥里加些红枣和山药，能补气血。”

江辰一边往锅里加料，一边隨口说道，“殿下身子偏寒，平日里可以多吃些温补的东西，羊肉、红枣、桂圆都行。

生冷的东西要少吃，尤其是冰镇的瓜果。”

李丽质认真听著，点了点头：“那……兕子呢？她该吃什么？”

“兕子殿下脾胃弱，不宜大补。

鸡蛋羹、鱼汤、山药粥这些最好，容易消化，又能滋养。

太油腻的东西不能吃，容易积食。”

江辰揭开锅盖，用勺子搅了搅粥，“殿下您也一样，油腻的东西要少吃。”

李丽质若有所思地看著锅里的粥，忽然问道：“江太医，你懂这么多，能不能……教我？”

江辰转头看她，见她眼中带著几分认真，不由得笑了：“殿下想学？”

“嗯。”

李丽质点了点头，“母后身子不好，兕子也体弱，我若是会做些药膳，平日里也能照顾她们。

而且……我也想知道自己该吃什么、不该吃什么。”

江辰想了想，道：“教殿下倒是不难。

只是这药膳讲究因人而异，同样的食材，不同的人吃，效果可能完全不同。

殿下若真想学，得先了解每个人的体质和病症。”

“那……你教我认药材、辨体质？”