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逆境的常见形态（第1页）

逆境的常见形态

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人人都会在生活中遭遇一些难以克服和应对的问题，它们可能来自于外界刺激，也可能来源于自身的体验，而无论是哪一种困难，都可能会带来不愉快的情感体验，都会诱**绪上的一些消极表现，一些人甚至会就此陷入恐惧、自卑、沮丧、绝望的情绪当中，这些就是逆境感，或者说是一种逆境心理。

从心理学的角度分析，逆境心理是一种比较常见的心理机制，是指主体从事某个目的的活动受到客观因素的阻碍，以至于预期目标不能实现而产生的情绪状态。

一般来说，逆境心理体现出来的是负面的情绪，类似于挫折感、自卑、挣扎、恐惧、焦虑、抑郁、愤怒、暴躁、绝望、沮丧都是逆境中的常见情绪。

正因为如此，逆境实际上更像是一种感觉，即人们对于客观环境做出的体验，而这种体验因人而异。

同样一件事情，在某人看来是逆境，而另外一个人则未必会有这种感受。

只有人们感受到追求目标的某种障碍不可克服且对自己的利益构成严重威胁时，才会产生逆境感。

不仅如此，人们面对不同逆境往往会表现出不同的心理性质，并且产生不同的行为和态度。

这些行为和态度可能是符合社会规范的，也可能是反社会的，或者说并没有什么特别的价值倾向。

而所有的逆境心理性质，归根结底都代表了人们在所处环境中的心理变化，以及面对逆境时的基本反应。

在谈到逆境心理性质时，人们应该分清楚几个重要概念，首先就是正向逆境和反向逆境。

正向逆境，是指主体的行为动机符合社会规范，迎合了社会的主流价值观，但由于受到不正确因素的干扰，最终产生的逆境感。

某人在生活中给朋友提了一些建议和意见，结果对方根本没有接受，反而恶语相向，这让他产生了挫折感和逆境感，但是在面对朋友的指责和批评时，他没有违背自己身为朋友的义务，没有违背社会道德和律法的规定进行回击，而是采取正当手段进行自我调节，或者通过第三方来说服朋友。

可以说，正向逆境是指在逆境中做出一些符合社会规范的行为，主体的活动目的和动机都是合理的、正确的，他们的自我调节能力很强，会产生积极的逆反心理——越是受到阻挠，就越是要去做。

反向逆境，是指主体朝着反社会或者逆社会的错误方向展开行动，他们的目的和动机并不符合社会规范，主体的需要并不合理，且遭遇了重大挫折。

比如某人违背上司指示，没有完成上司交代的工作任务，面临着被开除的困境；囚犯因为盗窃和抢劫而入狱十年，这时候他们大都会产生反向心理。

这一类行为都是反社会、反规则的，会受到道德、律法和规章制度的处罚。

反向逆境的人自我调节能力比较差，容易产生消极的逆反心理，认为那些束缚自己的道德和规则并不合理。