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设想成功让自己有动力坚持下去（第1页）

设想成功，让自己有动力坚持下去

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大部分人都会有这样的感受：做一件事情，不断地重复着，慢慢地就会感到枯燥乏味，没有动力再坚持下去。

此时不妨设想一下成功的画面，让自己感受一下成功后的喜悦和开心。

这样就能提高自己的动力，就能坚持把事情做下去。

美国有一名举重运动员，他的名字叫查尔斯·加菲德。

他对心理也比较感兴趣，经常做一些研究。

有一次，他参加了一场医学会，会议后，他得到了一份资料。

通过对资料的解读，他找到了从心理上提高运动水准的办法。

他非常高兴，就准备马上进行相关的实验，来验证这种方法是否是正确的。

他还是跟以前一样进行举重，不同的就是在举重前，按照资料上的办法，先设想一下自己能够做到。

当他举起135公斤的重量时，他不敢相信，自己能够举起这么重的重量，这已经是他这几年来最好的成绩了。

并且想要举起这个重量，必须达到自己的最佳状态才可以做到。

出现这种结果，让他吃了一惊。

但是更让他吃惊的是，这个研究成果的教授说：如果按照这样的方法，还可以让他举起更重的重量。

又过了一天，他再次利用这个方法，进行试验。

他设想了一下自己获得了奥运会的金牌，体育场的人欢呼雀跃，为他庆贺。

他变得异常的兴奋，他爆发出全身的力量，结果把重达165公斤的重量举了起来。

这个重量已经远远超出了他以前举起的最重的重量。

这套办法被称为心中造像锻炼法，在体育运动训练中被广泛地运用。

在生活中，我们遇到的成功往往要少于失败，苦恼、烦躁多于快乐。

当我们面对困难的时候，不愿意直面面对，让困难把我们折磨得十分疲惫。

那我们不如换一种心境，设想一下成功，然后以胜利者的姿态来应对目前这个过渡阶段，那么就会有不一样的天地。

想象成功是一种技巧，它能够激发出身体内的潜在动力。

当你在做一件事情之前，在脑海中设想已经成功的画面；兴奋和激动的情绪能够给你提供向前迈进的动力；当你连续不断地想象成功后的画面，你的潜意识就会引导你的行为，并且使你的想法做出一定的改变。