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逃离舒适区 青春是用来奋斗的不是用来享受的（第2页）

然而到了这个时候，我们做出再多的努力，也已经是无谓的挣扎！

无论在生活里还是工作中，每个人都会有自己的“舒适区”

。

什么是舒适区？舒适区最早是一个心理学上的概念，这个概念与人的压力有关。

顾名思义，处于这一区域里的时候，你会感到习惯而舒服。

在这个时候，压力其实还是有的，但我们似乎觉察不到，或者很轻松地就可以应付这些压力。

因此我们往往没有强烈的改变自己的欲望，也不会主动地去付出多少努力，所有的行动都只是为了维持舒适的感觉而已。

只要离开舒适区，我们就会感受到压力，就开始面对困难，开始接触自己并不在行的领域，开始负担风险和危机。

所以，大多数人一旦置身于舒适区后，就会把舒适区当成是自己的“安乐窝”

，都不愿意轻易地走出来。

然而，当一个人躺在舒适区里时间久了，麻烦就会自动找上门来。

要知道，世界每天都在变化、成功规则也在发生变化，当环境发生变化后，一个人如果不能很快地适应变化，就只能被淘汰。

在这个世界上，谁能更快地适应新变化，谁就能更好地生存与发展。

而阻碍我们去适应新变化的，就是舒适区。

世界上每一个人都曾经拥有过梦想，然而真正能实现自己梦想的人却少之又少。

为什么会这样呢？因为很多人在青春年少的时候，就开始不求上进、自甘平庸，让自己陷入低级的舒适区里。

他们一直一事无成，还整天安慰自己，认为自己只是与世无争。

他们认为平平淡淡才是真，所以年纪轻轻就选择安逸的生活。

但生活的残酷就在于，如果你在该奋斗的年纪选择了安逸，将来你就会过上事事皆不如意的生活。

如果你正值青春，请一定要把你的时间和精力都用在奋斗上；如果你已经不再年轻但依然拥有梦想，也请你为了梦想再拼搏一把！

怎样去奋斗与拼搏呢？从逃离舒适区开始！

要逃离舒适区，就必须学会“虐待自己”

。

怎样才是“虐待自己”

呢？我们看看富兰克林·罗斯福是如何做的。

美国前总统富兰克林·罗斯福给世人的第一个印象是，一位残疾人，总坐在轮椅上。

其实，他并不是生来就残疾，只是生来就体弱多病，到8岁上学时，情况比较糟糕：目光呆滞，气息微弱，神情古怪，说话含糊不清、断断续续，走路时经常会跌倒……学校建议他最好回家休息，不要来上学。

少年罗斯福没有被不幸击败，没有消极退缩，也没有维持现状、在家休息和疗养，而是积极行动起来，坚持像其他健康的孩子一样去上课，同时努力克服身体上的困难。