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逃离舒适区 青春是用来奋斗的不是用来享受的（第3页）

以他当时的体质而言，似乎不适合从事任何一项户外运动，但罗斯福却主动给自己“找麻烦”

来“虐待自己”

：跑步，划船，踢球，骑马……经过长时间练习，他终于能正常参加每一项体育运动。

在持续锻炼之下，他的身体开始健康起来。

他也不断努力克服自己口才差的缺陷：每天照着镜子练习口形，努力把每一个字都说清楚；练习假嗓子，为演讲做准备。

通过很长时间的努力后，他终于能在任何场合谈笑自如。

而对口才的苦练，也为他日后在政坛上给予了巨大的帮助，并为世人奉献出无数脍炙人口的演讲。

罗斯福在克服困难过程中所经历的痛苦，与他“创造”

困难、磨炼自己的过程中所付出的努力，作为旁观者的我们是难以完全体会的。

当他发生意外事故并因此患上了脊髓灰质炎后，终生要坐轮椅的事实丝毫没有打击到他的理想与信念。

他还是千方百计地“折磨”

自己的病体——坚持不懈地创造条件锻炼身体，比如做引体向上，用轮椅跑步等。

政敌们常常利用他的残疾攻击他，但是他总能以出色的政绩、卓越的口才与充沛的精力将其变成优势，而这些都是他平时磨炼的结果。

在竞选美国总统时，他在演讲中说道：“虽然我是一个行动不便的人，但我相信你们选我，并不是因为我能做前轮翻或后轮翻。

我生来就是要战胜一切困难，今天我能够出现在这里，就已经说明了这个问题。

接下来我要做的，就是帮助你们、帮助美国克服所有困难！”

在当时美国正处于经济危机的情况下，人们选择相信这位坚忍、乐观、习惯于战胜困难的人。

于是，1933年罗斯福成功当选为美国第32任总统。

从小就体弱多病、后来还身患残疾的罗斯福并没有让自己处于“舒适区”

里，选择“安逸生活”

，而是不断让自己逃离舒适区，不断给自己找事做，不断地“虐待自己”

，结果让自己不但一次又一次地战胜上天给予他的困难，还不断地取得令世人瞩目的成就，最后还让自己成为美国历史上最伟大的总统之一。

你对自己越苛刻，生活对你越宽容；你对自己越宽容，生活对你越苛刻。

你主动逃离舒适区，就是在远离危机；你选择安逸，就是让自己置身于危机之中。

如果你不希望自己的未来身陷危机之中，现在就要让自己逃离舒适区，拒绝安逸，然后努力拼搏，不断“虐待自己”

。

切记，无论你现在是20多岁还是30多岁，你最该做的事都是努力拼搏，而不是选择安逸，躲在舒适区里不能自拔，否则，未来的你一定会厌恶现在得过且过的自己。