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对自我认同的侵蚀2（第4页）

这正是上文提到的“恒定量”

可以发挥作用、改变人一生的时刻。

因为这时候我们重新体会到了在真心对自己好的人身边是多么舒适，注意到了和不恶意评判、不玩三角关系、不传播流言的人一起消磨时光感觉是多么自由。

这会让我们放下消极情绪，不再用它和全世界作对。

最后一切都会回归正轨。

之前说到的第二种现实增强了，而第一种选择不再可信。

你认识到那从来不是一场你和恋人携手对抗世界的战役——那只是你的恶情人在针对你。

你开始理解你曾经不喜欢的那些人，并与他们和解。

你内心的冲突也会随着远离心理变态的谎言之网、重归真正的现实而逐渐消解。

你天性中的慈悲和同理心会重新在心底苏醒，那个恶情人为你捏造出来的偏执妄想终将被真诚的信任取代。

这些那个人为你营造的干扰最终都会消失，而你也终于可以关注于真正的问题所在。

把三角关系作为折磨人的手段

为了把你捆绑在身边，心理变态会营造一种“我很抢手”

的光环——那种很多人都想要得到他（她）的印象。

这会让你把成为那个人关注的重点视为骄傲的资本，因为你是战胜了一大群竞争者才赢得了他（她）的。

心理变态会通过大量异性友人来营造这种受欢迎的假象：围绕着他们的可能有异性朋友、前任以及你的潜在替代者们。

他（她）会在这群人之中制造三角关系，一方面引起冲突，另一方面让自己看起来更有价值。

（引自罗伯特·格林的《引诱的艺术》）

心理变态乐于建立三角关系，让自己被潜在目标们包围，刻意营造竞争关系来让自己看起来一直特别受欢迎。

有些目标存在的意义只是为了让你嫉妒，而另一些可能就是为了替代你而做的准备。

那个人可能曾经恨不得按分钟给你发短信，说你是最完美的灵魂伴侣，此时却会抽身离开，并且把一模一样的关注倾泻在其他人身上。

这会让你更加努力，拼命地想把那个人赢回来——而注意不到他（她）只是在玩弄你。

而与此同时，心理变态的下一个目标会很快上钩，并且相信你如同那个人说的一样“疯狂”

“躁郁”

以及是个“虐待狂”

。

但是哪怕在新目标面前把你抹黑到了这种程度，心理变态关起门来依旧会奉承你，给你坚持下去的希望，他（她）会一直吊着你，直到你们的感情被宣判死刑的那一天。

但是我继续之前必须明确：人们会恋爱也会失恋；在恋爱走到尽头的之前或是之后，人们都有可能找到新的情感；人们可能在恋爱关系中做出背叛行为，这些都是正常的现象。

而我们在这里讨论的并不是这种正常现象——哪怕它们也是同样的不公平。

我在这一章节中要关注的是心理变态用以折磨与控制目标的、特定的行为模式。

心理变态就像掠食者一样，时刻寻求着力量与控制。

他们希望在精神和肉体方面都对恋人进行全面的掌控，并且会通过挖掘对象的弱点来实现这一点。

这也是为什么在恋情初期那个人会用关注和奉承对你狂轰滥炸——因为不管你是多么强大和自信，“爱”

都会让你变得脆弱。

心理变态并不需要用肢体上的暴力来控制你（虽然他们中的有些人的确会动粗），而是通过爱情的幻影来消磨你的意志。

这一点让旁观者口中的“你为什么不直接离开那个人呢”

听起来格外伤人。