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第二 大学生职业生涯设计（第6页）

3.帮助个人抓住重点。

进行职业生涯设计的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急，避免陷入同人生目标无关紧要的日常烦琐事务当中。

一个忘记最重要事情的人，会成琐事的奴隶。

通过职业生涯设计，我们能紧紧抓住工作的重点，增加成功的可能性。

4.引导个人发挥潜能。

职业生涯设计能帮助我们集中精力，全神贯注于自己有优势并有高回报的方面，从而使自己发挥出尽可能大的潜能；而且只有当我们不停地在自己优势的方面努力，这些优势才会得到进一步的发展。

评估目前的学习或工作成绩。

职业生涯设计的一个重要手段是自我评估。

如果设计是具体的、可行的，我们就可以根据设计的进展情况评价目前取得的成绩。

不明白自我评估的重要性，往往无法达到自己确定的目标。

四、职业生涯设计的步骤

大学生职业生涯规划一般分为七个步骤：

（一）自我评估

孙子兵法上讲：“知己知彼，百战不殆。”

这句话是军事名言，但不只适用于军事战争，也适用于大学生职业生涯规划。

基于此，大学生职业生涯规划就可以简化为“知己+知彼+抉择”

的过程。

“知己”

也就是自我认识和自我了解。

“知彼”

就是熟悉周围的环境，特别是与职业生涯发展有关的职业环境。

1.自我评估的含义与内容。

毛泽东说过，“认识中国的国情，乃是认清一切革命问题的基本依据”

。

做好自我评估是个体职业生涯规划中最重要的一步，客观理性的自我认识与自我评估是保证职业生涯规划质量的关键因素。

自我评估就是对自己做全面的分析，通过自我分析，认识自己，了解自己。

通过评估，可以充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等。

只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯发展的路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。

自我评估的过程是探求“5个W”

的过程，即回答五个问题——“WhoamI?”

、“WhatdoIwant?”

、“WhatIdo？”

、“ortme?”

与“WhatIbeintheend?”

的过程，所以自我评估的内容应当包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、价值观、职业锚、组织能力、管理能力、协调能力等。

从不同的角度分析这些要素，可以分为以下几类：

A.我喜欢什么（认识自己职业价值观、职业兴趣等）；

B.我适合做什么（认识自己的职业性格、职业气质、已形成的智商和情商水平、自己的特殊才能等）；